肥胖女人为何会发胖呢?

发布于 2012-05-31 18:58

  现代都市忙碌的生活,肥胖女人越来越多。尤其是白领女人肥胖者更是越来越多!肥胖女人不仅仅受到外表的打击还要受到心灵的创伤!白领减肥一定要根据原因去选择合适的减肥方法,那么造成白领女人肥胖的原因是什么呢?

肥胖女人为何会发胖呢?

  首先,久坐导致发胖。久坐办公室,不仅会长出水桶腰,更恐怖的是臀部也变得越来越累赘。

  其次,工作压力大容易发胖。工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈,上班族承受着非常大的压力。压力升高一方面易导致内分泌紊乱,造成人体新陈代谢趋缓;

  另一方面会导致肾上腺皮质醇指数居高不下,增加人的食欲,尤其是提高对碳水化合物的需求。代谢减缓,摄入却增多,基础代谢余下的热量就多,因此非常容易形成肥胖。

  最后,缺乏锻炼导致肥胖缠身。工作期间活动范围小,加上工作繁忙,常期加班,让白领一族身心俱疲,上班没空间运动,下班后累得不想动,出入习惯以车代步,上下楼必坐电梯,久之肥胖自然找上门。

  肥胖女人多之又多,不仅仅影响了外表的美丽还影响着身体的健康!所以也要高度重视减肥这个问题!

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