上班族必知瘦臀法 久坐也性感
发布于 2013-01-30 18:12
紧实上翘的臀部是女性朋友们引以为豪的财富之一，可是久坐的上班族们每天绝大部分时间都是在电脑前度过，想拥有性感的臀部曲线，因此会变得非常困难，就算自己之前是上翘性感的臀部，每天的久坐也会让其变得扁平，软塌塌的，最关键的是，久坐还会让你的臀部越来越肥，现在就来看看飞华小编给你推荐的上班族必知瘦臀法吧，即使天天久坐，也要性感臀部。
上班族必知瘦臀法 久坐也性感
瘦臀方法一 美臀障眼法
为了美化臀部线条，一条合适的束裤是非常必要的哦，可以根据自己的臀型，选择适合的束裤。
臀部肥大型：应选择裤裆较深的长型束裤，以包住整个臀部，并修饰腰线。千万不要选择尽寸较小的束裤，以免赘肉被挤出来更不雅观。
臀部下垂型：通常大腿的赘肉也会下垂，在补强臀形时，要考虑到大腿部分，小编建议选择面料结实、支持力强的束裤。
臀部扁平型：此类型臀部的主要缺点在于腰部至臀部间的曲线缺乏立体感，所以必须穿有附垫的内裤，这样才能让臀部看起来挺立有型。
Tips：某些款式的牛仔裤从臀部至大腿部位的裁剪会比较留心，穿上后，可以脱高臀部，让你的双腿看起来更加修长。所以，你的衣橱中，一定要多备几条适合自己的牛仔哦!>>每天加紧PP 就能塑美臀
瘦臀方法二 赶走橘皮组织
当脂肪细胞的增加速度大于消耗速度，如果碰上新陈代谢障碍，过多的脂肪细胞就会在肌肤皮下组织处成群堆积，这种现象反应在皮肤上就是凹凸不平，犹如橘皮一般的现象。
要想避免这种情况，需要从内外两方面共同努力。
内在方面：健康的饮食加上规律的作息，同时多喝水，水不仅可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物，使微循环健康顺畅，以及淋巴排毒功能正常化。
外在方面：避免高糖高盐，高糖会造成脂肪堆积，多余的盐分则会和水结合，让脂肪细胞肿胀;咖啡、酒精、含有大量人工添加成分的速成食品等，都会不利代谢产物的排出，造成橘皮组织。>>2瘦臀运动 瘦出新惊喜
平时还应该多吃些绿茶，有助于排出体内废弃物和毒素;多吃些果蔬，丰富的纤维素可阻止脂肪沉积，钾能够代谢掉体内过多的盐分;海产品和含碘食物可加速新陈代谢，改善淋巴和血液循环;此外，控制食物热量、少吃油腻食物，以及多吃乳制品、鱼肉、粗粮也有助于对抗橘皮组织。
如果你是一个久坐上班族，为自己的臀部不美观感到懊悔的话，那就试试小编给你推荐的上班族瘦臀法吧，只要学会掩饰，另外从饮食上控制，平时还可以使用些减肥产品，那你就能彻底摆脱臀部难看的困扰了。
上一篇 : 1分钟办公室小动作 无水肿不缺氧
下一篇 : 专家支招 白领要丰胸姿势最重要
相关推荐
更多
Q
不孕需要检查的项目
回答：不孕需要进行全面的身体检查以明确原因，包括女性和男性的检查，常见项目涉及生殖系统评估、激素水平测定和影像学检查等，以便针对性治疗不孕问题。 1、女性检查项目 女性不孕通常需要从排卵...
Q
肺癌患者为什么会出现呕吐
回答：肺癌患者出现呕吐可能与疾病进展、治疗副作用及并发症有关，需要及时评估原因并采取针对性治疗措施。常见诱因包括肿瘤压迫、脑转移、化疗药物反应等，管理方式涵盖药物、饮食调整和医疗干预。 ...
Q
下腹部胀痛是怎么回事
回答：下腹部胀痛可能由多种原因引起，包括消化系统问题、生殖系统疾病、泌尿系统感染或肠道功能紊乱等。了解具体原因需要根据症状、病史及相关检查综合判断，建议及时就医明确诊断。以下将从常见原因...
Q
忧郁症是怎么回事
回答：忧郁症是一种常见的心理健康疾病，主要由遗传、环境、生理及心理多种因素共同作用导致，表现为长期的情绪低落、兴趣缺乏、疲惫感以及生理功能紊乱等，可通过心理干预、药物治疗及改变生活方式来...
Q
为什么脖子里面有一粒一粒的肉团
回答：脖子里摸到一粒一粒的肉团可能是因为淋巴结肿大、脂肪瘤、纤维瘤或囊肿，但如果无法确定，建议尽快就医以明确诊断。这些情况可能涉及感染、良性肿瘤或其他生理问题，需要根据具体病因采取不同的...
Q
银屑病会遗传几代人
回答：银屑病确实具有遗传倾向，通常表现为家族聚集现象，但遗传的代际数不固定，可能在直系亲属中延续，也可能隔代遗传，受基因和环境共同作用。科学研究发现，银屑病患者的子女或近亲患病风险会更高...
Q
年轻人怎么预防白内障
回答：年轻人通过合理用眼、健康饮食和避免风险因素可以有效预防白内障。养成良好的生活习惯，如注意眼部防护、均衡饮食以及戒掉不良嗜好，可减少患病风险，同时定期检查眼睛，及早发现问题。 1合理...
Q
鼻子血管瘤怎么治
回答：鼻子血管瘤可通过三种常见方法进行治疗：药物治疗、微创治疗和手术切除，不同方法适用于不同类型和严重程度的血管瘤，应在医生指导下选择最佳方案。 1药物治疗 药物治疗常用于初期或较小的血...