夏季办公一族减肥必喝饮品
发布于 2014-07-09 12:45
干燥的气候让爱美的OL叫苦连连，面对着电脑辐射更为补水养颜忙，一杯水接着一杯水，虽有效果不明显。如果这补水的同时也能起到养颜的效果，该是多一举两得的事情。今天，小编就为大家支招，告诉大家办公室防辐射喝什么茶好!
1、玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。
功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
2、薏仁茶
材料：薏仁
功效：淡化黑斑、美白肌肤
3、花梨红枣蜂蜜茶
材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜
功效：梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。
4、银杞护肤茶
材料：银耳三钱(浸泡)杞子五钱冰糖适量
将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
功效：能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽
5、玫瑰护肤茶
材料：将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用
功效：玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用;玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
6、绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌;放进少量蜂蜜即可饮用。
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。
7、山楂护肤茶
山楂护肤茶的原料：生地四钱积雪草五钱山楂五钱片糖适量;将上药共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。
8、普洱茶
云南普洱茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30%-34%，儿茶素总量达到18%-24%，且其耐泡，茶浸出物达46%-50%，对抗辐射无疑是有很大作用。另外，配合普洱茶减脂减肥的功效，更有助于体形的保持。
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