如何才能通过中药进行减肥 常喝这剂中药可以轻松瘦下
发布于 2022-03-30 17:03
决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。以六碗水煮开后，再转小火煮三分钟，马上倒出来，以免药汁被药渣吸光。每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用。
服用此剂时，需少吃甜食，油炸食物及淀粉，睡前四小时禁食等到降至理想体重后，只要合煎决明子和大麦茶，即能维持不发胖。
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