针灸减肥的必要常识都有哪些 想要瘦身该怎么做才好

发布于 2022-05-24 14:00

针灸减肥属于中医治疗范畴,主要通过针灸刺激各减肥穴位,达到减肥效果。许多人在尝试了各种减肥方法后,也想尝试针灸来减肥。所以在实施针灸减肥之前,让我们了解一下针灸减肥的知识。

现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常,可通过针灸来调理内分泌,使之趋于正常;另一方面,中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常。

针灸减肥

1、能抑制肥胖患者的食欲,减少食欲,抑制胃肠道消化吸收功能,减少身体对能量的吸收,从而减少能量摄入。

2.能促进能量代谢,增加能量消耗,促进体脂动员和脂肪分解,最终达到减肥效果。针灸减肥时,可治疗手三里穴、三阴交穴、风市穴、中渎穴。

调节机体内分泌。

针灸减肥要点小

一、适合成年肥胖者

针灸减肥患者应为成年肥胖患者,更容易调节身体的各种代谢功能,顺利促进脂肪分解,达到减肥减肥的效果。

二、饮食效果好

针灸对饮食有更好的效果。控制饮食的原则是:不饿,饿,吃蔬菜、瘦肉、鸡蛋,吃饱,不吃甜肥肉、土豆、莲花、粉丝等。

三、坚持治疗

针灸减肥治疗不间断,条件最好每天一次,至少3个疗程,以达到更好的长期疗效。严重肥胖患者,应有3个疗程为1阶段,每1阶段间隔1~3个月,不要连续治疗时间过长。最好在春季和夏季进行治疗。

四、局部减肥应与整体减肥同步

局部肥胖往往是整体肥胖的局部突出表现,针灸局部减肥效果很好,但与整体减肥同步,以达到更明显的效果。

并非所有人都适合针灸减肥

由于针灸治疗需要穿透患者皮肤,严禁血液系统疾病患者;在针灸过程中,由于体质差异,随时会出现晕针甚至休克等紧急情况,需要立即抢救。如果患者不在正规的专业医疗机构接受治疗,操作人员不是医生,一旦发生紧急情况,患者可能会承担很大的风险。

不宜人群:

1、 20岁以下

人体的生长发育还没有完全稳定,所以20岁前用针灸减肥,治疗效果可能不理想。

由于身体各方面的功能已经从稳定变弱,代谢能力越来越低,减肥治疗需要配合各种活动,50岁以上的人很难做到,所以这部分人的减肥效果也很差。

2、50岁以上

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
口腔癌相关病变有哪些

回答:口腔癌相关病变主要包括口腔白斑、口腔红斑、口腔扁平苔藓、口腔黏膜下纤维化和口腔溃疡。这些病变可能由长期吸烟、酗酒、咀嚼槟榔、病毒感染以及不良口腔卫生习惯等因素引起,通常表现为口腔黏...

Q
小儿脑积水的早期症状

回答:小儿脑积水的早期症状可能包括头围异常增大、前囟门饱满、呕吐、嗜睡和发育迟缓等。这些症状通常与脑脊液循环障碍有关,需及时就医明确诊断并采取干预措施。 1、头围增大:头围迅速增大是脑积...

Q
1岁以内宝宝适合吃什么水果

回答:1岁以内宝宝适合吃的水果包括苹果、香蕉和梨,这些水果营养丰富且易于消化。1岁以内的宝宝消化系统尚未完全发育,水果的选择应以软烂、低过敏性和富含维生素为主。苹果富含膳食纤维和维生素C...

Q
玻尿酸去黑眼圈手术缺点有哪些?

回答:玻尿酸去黑眼圈手术的缺点包括可能出现肿胀、瘀青、感染等副作用,需谨慎选择。玻尿酸去黑眼圈手术是一种常见的医美手段,通过注射玻尿酸填充眼周凹陷,改善黑眼圈外观。手术过程中可能伴随肿胀...

Q
做玻尿酸丰苹果肌大概需要多少钱?

回答:做玻尿酸丰苹果肌的费用通常在3000元至10000元之间,具体价格受品牌、剂量、医生经验和地区差异影响。选择正规医疗机构和优质产品是关键,避免因低价导致效果不佳或安全隐患。价格差异...

Q
运动后喝运动饮料影响减肥么

回答:运动后喝运动饮料可能影响减肥效果,因其含糖量和热量较高,过量饮用会导致热量摄入超标。建议选择低糖或无糖饮料,或直接饮用白开水。运动饮料的主要成分包括电解质、糖分和水分,适合高强度运...

Q
玻尿酸注射隆鼻需注意什么

回答:玻尿酸注射隆鼻需注意选择正规医疗机构、确保医生资质、了解产品来源及术后护理。玻尿酸注射隆鼻是一种常见的美容手术,通过注射透明质酸填充鼻部,达到塑形效果。术前需确保选择正规医疗机构,...

Q
高压138低压88算不算高血压

回答:高压138低压88属于正常高值血压,尚未达到高血压诊断标准,但需引起重视。血压正常高值可能由饮食高盐、缺乏运动、精神压力、肥胖、遗传等因素引起,可通过饮食调整、运动锻炼、心理调节、...