针灸减肥的必要常识都有哪些 想要瘦身该怎么做才好

发布于 2022-05-24 14:00

针灸减肥属于中医治疗范畴,主要通过针灸刺激各减肥穴位,达到减肥效果。许多人在尝试了各种减肥方法后,也想尝试针灸来减肥。所以在实施针灸减肥之前,让我们了解一下针灸减肥的知识。

现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常,可通过针灸来调理内分泌,使之趋于正常;另一方面,中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常。

针灸减肥

1、能抑制肥胖患者的食欲,减少食欲,抑制胃肠道消化吸收功能,减少身体对能量的吸收,从而减少能量摄入。

2.能促进能量代谢,增加能量消耗,促进体脂动员和脂肪分解,最终达到减肥效果。针灸减肥时,可治疗手三里穴、三阴交穴、风市穴、中渎穴。

调节机体内分泌。

针灸减肥要点小

一、适合成年肥胖者

针灸减肥患者应为成年肥胖患者,更容易调节身体的各种代谢功能,顺利促进脂肪分解,达到减肥减肥的效果。

二、饮食效果好

针灸对饮食有更好的效果。控制饮食的原则是:不饿,饿,吃蔬菜、瘦肉、鸡蛋,吃饱,不吃甜肥肉、土豆、莲花、粉丝等。

三、坚持治疗

针灸减肥治疗不间断,条件最好每天一次,至少3个疗程,以达到更好的长期疗效。严重肥胖患者,应有3个疗程为1阶段,每1阶段间隔1~3个月,不要连续治疗时间过长。最好在春季和夏季进行治疗。

四、局部减肥应与整体减肥同步

局部肥胖往往是整体肥胖的局部突出表现,针灸局部减肥效果很好,但与整体减肥同步,以达到更明显的效果。

并非所有人都适合针灸减肥

由于针灸治疗需要穿透患者皮肤,严禁血液系统疾病患者;在针灸过程中,由于体质差异,随时会出现晕针甚至休克等紧急情况,需要立即抢救。如果患者不在正规的专业医疗机构接受治疗,操作人员不是医生,一旦发生紧急情况,患者可能会承担很大的风险。

不宜人群:

1、 20岁以下

人体的生长发育还没有完全稳定,所以20岁前用针灸减肥,治疗效果可能不理想。

由于身体各方面的功能已经从稳定变弱,代谢能力越来越低,减肥治疗需要配合各种活动,50岁以上的人很难做到,所以这部分人的减肥效果也很差。

2、50岁以上

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