如何自制减肥茶？推荐罗汉果茶的做法
发布于 2022-08-29 17:16
罗汉果减肥茶
材料：罗汉果、沸水
步骤：用沸水冲泡罗汉果，五分钟后即可品尝。
点评:罗汉果茶喝起来会有淡淡的甜味。虽然加糖不会发胖，但罗汉果的热量几乎为零。
罗汉果的功效和作用
味甘性凉；归肺脾经；清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；主要治疗痰火咳嗽、咽喉肿痛、伤暑口渴、肠燥便秘。
罗汉果的营养价值
在干燥的地方，防霉防蛀。
罗汉果的存储
购买罗汉果时，要选择大圆，黄褐色，摇不动，壳不破，不焦，甜而不苦。
购买罗汉果
果实富含葡萄糖、果糖和多种维生素。
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