蒲公英罗汉果茶的功效与作用

蒲公英别名蒲公草、华花郎，为菊科蒲公英植物，性寒味甘苦，归肝、胃经；罗汉果又叫金不换、拉汗果，为葫芦科属植物，性凉味甘，归肺、大肠经；二者合用泡茶饮，具有清热利咽、解毒散结、润肠通便的功效。

孕妇能不能喝罗汉果茶

孕妇一般是能喝罗汉果茶的，有助于缓解咽喉不适和补充水分。罗汉果茶性质温和，含有丰富的维生素C、糖苷类物质以及多种微量元素，对于孕期出现轻微咽喉肿痛、声音嘶哑或口干舌燥等症状具有较好的舒缓作用。

秋冬肝火旺吃什么最降火

秋冬季节天气寒冷干燥身体容易上火,常见的上火症状有心火和肝火两种,那么秋冬肝火旺吃什么最降火?肝火旺有哪些食疗方法?想必这是大家都十分关心的话题,所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家介绍一下。

秋冬肝火旺吃什么最降火

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秋季肝火旺罗汉果茶最去火

发布于 2014-08-19 16:23

　　秋季干燥，肝火容易因秋燥而变得旺盛。如何下火呢?首先罗汉果比较适合秋季降火之用，另外介绍一些适合秋季的保健药茶。秋季喝凉茶就不全要选择清热解毒，而应选择清润养肺的。关键看成分，有罗汉果、竹蔗、玉竹、麦冬成分的就非常适合秋天饮用。比如罗汉果五花茶、茅根竹蔗水等。

　　1、罗汉果五花茶

　　罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。一般为放凉饮用，在天气转换时较多饮用。同时此茶味道中带有5种干花的浓郁花香，对于北方人来说，喝起来感觉很特别。在炎热的夏季，经常饮用可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。

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　　2、萝卜茶

　　白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。

　　白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。

　　3、枸杞茶

　　枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。

　　Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。

　　4、姜苏茶

　　生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开不冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。

　　5、红花茶

　　红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。

　　Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。

　　6、甘草茶

　　可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。

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　　Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。

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