枇杷能不能减肥?枇杷有减肥的功效吗?

发布于 2022-10-07 13:06

枇杷能减肥吗?

枇杷富含粗纤维和矿物元素,每百克枇杷肉含有0.4克蛋白质和6克蛋白质.6克碳水化合物和维生素B1和维生素C。中医认为减肥要以健脾利水为基础,枇杷有这些功效。

枇杷味甘、酸、性平,具有润肺止咳、止渴、胃、利尿清热的功效;肺痿咳嗽,胸闷痰多的饮食疗法。枇杷种具有减肥功能的水果,因为具有减肥功能的果实。

以下介绍了两种枇杷的吃法:

枇杷膏:

配料:枇杷肉500克,冰糖600克。

制作方法:将冰糖煮沸,然后加入洗净的粳米,煮至粥煮熟,加入加工好的枇杷肉,煮10分钟。

原料:枇杷肉250克,粳米50克,冰糖适量。

枇杷粥:

制作方法:将冰糖放入沸水中煮至融化,加入枇杷肉,继续煮至浓糊状。

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