茶疗方减肥服用方式及禁忌分别是什么？
发布于 2022-11-30 09:15
MM热衷于减肥是很常见的，根据自己的情况选择不同的减肥方法。因为市面上有很多减肥茶，也有很多MM选择茶疗方，这里介绍一些用茶疗方减肥的注意事项。
一般茶疗方服用现泡现服，特别是夏秋天气炎热时，如果水放置时间过长，容易变质，也会影响其药用价值和营养价值。
因此，茶疗方必须现泡现服，以保持其丰富的营养和药用效果，从而有利于解毒和减肥。此外，茶疗方剂应温暖服用，服用后出汗有利于解毒和减肥。不要冷却或隔夜服用，以免恶化。
饮茶解毒减肥疗法疗效较慢，应每天适量饮用，以达到良好的疗效。
民间有空腹茶心慌，晚茶难以入睡，淡茶温饮保长寿。因此，茶疗不宜过量、过浓、空腹或睡前饮用。
如果你每天喝大量的茶或浓茶来减肥，不仅不利于解毒和减肥，还会导致胃肠功能障碍和神经系统兴奋。
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