茶疗方减肥服用方式及禁忌分别是什么?

发布于 2022-11-30 09:15

MM热衷于减肥是很常见的,根据自己的情况选择不同的减肥方法。因为市面上有很多减肥茶,也有很多MM选择茶疗方,这里介绍一些用茶疗方减肥的注意事项。

一般茶疗方服用现泡现服,特别是夏秋天气炎热时,如果水放置时间过长,容易变质,也会影响其药用价值和营养价值。

因此,茶疗方必须现泡现服,以保持其丰富的营养和药用效果,从而有利于解毒和减肥。此外,茶疗方剂应温暖服用,服用后出汗有利于解毒和减肥。不要冷却或隔夜服用,以免恶化。

饮茶解毒减肥疗法疗效较慢,应每天适量饮用,以达到良好的疗效。

民间有空腹茶心慌,晚茶难以入睡,淡茶温饮保长寿。因此,茶疗不宜过量、过浓、空腹或睡前饮用。

如果你每天喝大量的茶或浓茶来减肥,不仅不利于解毒和减肥,还会导致胃肠功能障碍和神经系统兴奋。

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