身高180cm体重140算胖吗
发布于 2024-01-25 17:02
一般情况下，身高180cm体重140是否算胖，应该根据体重的单位来分析，如果是140斤不算胖；如果是140公斤算胖。具体分析如下：
1.不算胖：身高180cm，正常的体重范围在120斤～160斤。所以如果身高180cm，体重为140斤，则在正常的范围内，通常不算胖，是正常的体重，继续保持即可。
2.算胖：如果体重是140公斤，可能是比较胖的，已经远高出正常的体重范围。这种情况下，应该及时减肥，因为过度肥胖容易诱发较多的疾病，比如高血压、高脂血症、高血糖等。平时应该清淡饮食，避免食用过于油腻、辛辣的食物，比如肥肉、麻辣烫、螺蛳粉等，应该食用新鲜的蔬菜、水果，多喝水，促进身体的新陈代谢，减掉多余的脂肪。如果已经出现了相关病症，应及时前往医院完善相关检查，并积极配合医生治疗。
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