肥胖是健康的一大隐患
发布于 2024-04-10 10:10
众所周知，高血压，高血脂，高血糖多是肥胖导致的疾病，但是肥胖的危害绝不是仅此而已，今天我们就来详细介绍下肥胖导致的疾病，希望能够引起体重超重的人的警惕，尽快开始运动起来，将体重控制到正常范围，保证身体的健康。
肥胖是引起心脑血管、代谢性疾病及呼吸系统疾病等的主要危险因素。肥胖者体重超负荷，心脏负担加重，心肌肥厚，同时脂肪沉积在动脉壁内，致使管腔狭窄、硬化，易发生高血压、冠心病、脑血管意外。
肥胖者易患内分泌及代谢性疾病。糖代谢异常可引起糖尿病，脂肪代谢异常可引起高脂血症、脂肪肝，核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。同时伴有性激素分泌失衡，男性表现为性功能低下、阳萎。女性表现为月经不调、不孕等。
肥胖也是睡眠呼吸暂停综合症和癌症的高危因素。
肥胖影响着人们的日常生活。身体肥胖的人，往往怕热、多汗易疲劳，下肢浮肿，皮肤皱褶处易患皮炎，静脉曲张等。严重肥胖的人，行动迟缓，走动困难，稍微活动就会心慌气短，因其反应迟缓，也易遭受各种外伤、车祸等，影响正常生活，甚至丧失劳动能力。除此，肥胖还易遭受社会的偏见和歧视等心理伤害。
对于尚未出现病症的胖子们而言，肥胖不仅仅是会影响形象，它也是您健康的一大隐患。如果已经体重超重还不采取措施，听之任之，可能很快疾病就会找上您。所以不要再窝在家里胡吃海塞了，为了您的身体健康，为了您的生活质量，快点开始减重吧!
上一篇 : 乳头疼痛怎么办 预防肥胖不吃咸
下一篇 : 孕妈妈吃了不发胖还营养的食物
相关推荐
更多
Q
过敏性紫癜能吃腐竹吗
回答：过敏性紫癜患者可以适量食用腐竹，但需根据个体情况调整。过敏性紫癜是一种免疫系统异常导致的血管炎症，饮食需避免可能引发过敏的食物。腐竹作为豆制品，富含蛋白质和营养，但部分患者可能对豆...
Q
高血压能吃加碘盐吗
回答：高血压患者可以适量食用加碘盐，但需控制钠摄入量，避免加重血压升高。加碘盐中的碘元素对甲状腺功能至关重要，但钠含量较高，过量摄入可能增加心血管风险。建议选择低钠盐或控制每日盐摄入量，...
Q
牙龈上出现脓包怎么治疗
回答：牙龈上出现脓包通常是由牙周炎、根尖周炎或牙髓感染等口腔问题引起的，需要及时治疗以避免感染扩散。治疗方法包括药物治疗、口腔清洁和专业牙科治疗。 1、药物治疗是缓解牙龈脓包症状的常见方...
Q
肛门有东西堵住一样拉不出来是什么原因
回答：肛门有东西堵住一样拉不出来，可能是便秘、痔疮或直肠脱垂等原因引起的，需根据具体原因采取相应治疗措施。 1、便秘是最常见的原因之一。便秘通常与饮食结构不合理、缺乏运动、水分摄入不足或...
Q
什么叫糜烂性胃炎
回答：糜烂性胃炎是胃黏膜表层出现破损、糜烂的炎症性疾病，通常由胃酸过多、药物刺激或感染等因素引起。治疗方法包括药物治疗、饮食调整和生活习惯改善。 1、遗传因素：部分人群可能因遗传因素导致...
Q
甲沟炎治疗多少钱
回答：甲沟炎治疗费用因病情严重程度和治疗方法不同，费用在几十元到上千元不等。轻度甲沟炎可通过药物和护理缓解，费用较低；严重者可能需要手术，费用较高。 1、药物治疗 甲沟炎初期可通过药物治...
Q
孕妇止咳化痰最快方法
回答：孕妇止咳化痰可以通过饮食调理、物理疗法和安全药物治疗缓解症状。避免刺激性食物，多喝水，保持空气湿润是关键。 1、饮食调理 孕妇止咳化痰可以通过饮食调理来缓解。蜂蜜水是一种天然润喉剂...
Q
为什么做事心脏疼
回答：做事时心脏疼可能是心脏疾病、肌肉骨骼问题或心理因素引起的，需及时就医明确病因并采取相应治疗措施。心脏疼痛可能与心绞痛、心肌炎、焦虑症等有关，也可能是胸壁肌肉拉伤或肋间神经痛导致。 ...