懒宝宝为什么总不爱运动

发布于 2024-04-17 06:21

不知道家长有没有发现，宝宝也有“懒”和“勤快”之分。“勤快”的宝宝爱闹爱玩爱运动;“懒”宝宝则正好相反，他们不喜欢哭闹，也不喜欢动作。是什么原因导致了宝宝变“懒”呢?大家一起来帮父母们找找原因吧!只有找到原因才能帮助宝宝改善“懒”的不好习惯。

1.基本技能比其他孩子发育晚

有些父母发现自己的宝宝比同龄的宝宝要“懒”得多，他们不活动运动，也不喜欢玩，总是一副乖乖的样子，让父母看着着急。其实父母根本不用过于着急，孩子的一些基本需要一个发展和完善的过程，有些孩子发展的快，有些孩子发展得慢。大部份孩子都要等到7岁之后他们的身体基本技能才发展完成。如果，此前孩子不太喜欢运动，或是总是协调能力不太好，父母都不要过于紧张，随着孩子渐渐长大，他们会自然好起来。父母可以陪孩子在家练习一些力所能用的运动项目，并逐渐增加其他项目，多练习也能帮助“懒”宝宝变“勤快”爱上体育运动。

2.胆小不敢玩

孩子也有胆大和胆小之分，胆小内向的孩子一般都没有外向大胆的孩子玩得疯。他们所学到的运动项目也就相对较少一些，可能一些比较有难度的运动项目，他们就不敢去挑战自己。父母可以多鼓励孩子，给与孩子自信心，或者陪孩子一起玩，让他觉得没有那么害怕或者是这其实也很简单，在大人的帮助之下，孩子迈开了第一步，后面自然也就简单得多了。最好是在第一次玩之前，先看父母示范几次，孩子学习和模仿能力都很强，有了大人的示范他们掌握起来更容易。

3.还没找到合适的运动项目

并不是每个孩子都能很快找到自己喜欢的运动项目，有些孩子可能从小就很少接触运动，住在电梯房里，连楼梯都不用爬，更别说下楼做运动了，父母也很忙，很少带孩子出去参加什么运动，一时之间孩子还没找到合适的运动项目。此时，父母要多抽点时间带孩子参加户外运动，尝试各种球类和棋类，找到孩子喜欢的项目，孩子自然就有了兴趣。

4.游戏也是运动项目

其实父母不要解决成运动就一定要去打篮球，跳远，跑步，年幼的孩子玩玩小采游戏也可以起到运动的效果。比哪捉迷藏，父母藏起来给孩子找;老鹰抓小鸡，孩子在追跑的过程之中一样运动到了身体和四肢，同时还开拓了脑部思维。只要孩子动起来，就能起到运动的效果。

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