肉痘痘是什么原因造成的

肉痘痘通常是指痤疮，可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。

皮脂腺分泌旺盛会导致毛囊口堵塞，形成粉刺或炎性丘疹。毛囊皮脂腺导管角化异常会使角质细胞过度堆积，进一步加重堵塞。痤疮丙酸杆菌繁殖会分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊壁引发炎症反应。青春期激素水平变化、高糖高脂饮食、熬夜压力大等因素都可能诱发或加重痤疮。

日常应注意保持面部清洁，避免用手挤压痘痘，选择温和的洁面产品。饮食上减少高糖高脂食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足睡眠。若症状持续加重，建议及时到皮肤科就诊。