孕妇肥胖对胎儿的影响 肥胖孕妇可以顺产吗?

发布于 2024-04-19 06:04

我们在日常生活中会看到,很多怀孕后的女性都会变得肥胖,这和孕妇体内的激素分泌有一定的关系,当然还和孕妇在孕期吃过多的营养食物有关,很多孕妇觉得只有吃多的营养食物才能让胎儿更健康,其实这样的认识是错误的,因为这样会导致营养过剩,从而引发肥胖,这样对胎儿有一些危害。

1、诱发妊娠疾病

孕妇太胖容易诱发各类妊娠疾病,如妊娠糖尿病、妊娠高血压、血栓性疾病等,在分娩时,可能发生过期妊娠、子宫乏力、手术产、产后出血、软产道损伤、胎盘早剥、会阴撕裂、产生宫缩乏力等,对母婴健康均存在较大威胁。

2、影响分娩

孕妇过胖,胎儿也有可能偏大,这就容易造成难产的可能,或在分娩时发生胎儿宫内窘迫。生产时,胎儿过大,通过女性私处分娩时,可能出现宫缩乏力、难产或女性私处撕裂。即便剖腹产,比较胖的准妈妈们腹壁脂肪充盈,容易阻碍手术视野,会比较难取出宝宝。

3、影响子女的肥胖

研究发现,怀孕前或是怀孕期间因为摄取过多高脂肪食物导致体重过重的妇女,所产下的胎儿长大后容易变得肥胖和过重。所以,孕妇要注意饮食,千万别以怀孕为由就放纵口腹之欲,否则不单单影响自己的身材,也关系下一代的健康。

4、不利于产后身材恢复

孕妇体重过重,增加行动负担,尤其孕后期,过度进补,往往补的不是胎儿,而是孕妇自身,此时体重飙升,这对产后身材恢复极度不利,很多在产后数年仍不能瘦身,从而影响体型。

5、孕妇肥胖的危害

1、肥胖的孕妇比正常体重孕妇患高血压的概率高。

2、难产发生率高。

3、肥胖怀孕妈妈围产期胎儿的死亡率比普通孕妈妈高2-5倍,且易生下缺陷儿。

4、影响怀孕妈妈产后身体的健康。

5、影响哺乳。

6、影响孩子以后的健康。

6、孕妇饮食禁忌

孕妇饮食禁忌

1、忌用菜刀削水果

由于菜刀经常接触生鱼、生肉和生蔬菜等,所以会把一些细微的清水无法洗净的寄生虫卵带到水果上,会影响宝宝的健康。

2、忌吃水果不漱口

有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。

3、忌食水果过多

把水果当饭吃,其实是不科学的。尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。

4、忌饭后立即吃水果

饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

5、忌吃太凉水果

尤其是不能吃刚从冰箱里取出来的水果。

6、不宜食用薏苡仁和马齿苋

薏苡仁和马齿苋都属滑利食物,既可作为食品食用,也可入药。二者均可对子宫肌肉有兴奋作用,从而可使子宫收缩次数增多,强度增大,容易引发流产。

7、孕妇不宜食用罐头食品

即使罐头食品再味美、再方便,但是罐头食品的生产过程中,往往会加入一些添加剂和防腐剂,以方便罐头食品保存的时间更久。这些添加剂和防腐剂都是人工合成的化学物质,对胚胎组织有一定影响。

8、不宜多吃盐

妇女在怀孕期间容易患水肿和高血压,因此主张孕妇不宜多吃盐,一点盐都不吃对孕妇也并非有益,只有适当少吃些盐才是必要的。

9、孕妇不宜长期食物高脂肪食物

在妊娠期能量消耗较多,而糖的贮备减少,这以分解脂肪不利,因而常因氧化不足而产生酮体,容易引发酮血症,孕妇可出现尿中酮体、严重脱水、唇红、头昏、恶心、呕吐等症状。孕妇长期采用高脂肪饮食,势必增加患生殖系统癌瘤的危险。

10、孕妇不宜多吃动物的肝脏

研究发现,孕妇摄入大量的维生素A,出生的后代患有唇裂、腭裂、耳眼部及尿道缺陷。而动物肝脏中则含维生素A相当多,所以孕妇早期3个月内,专家们建议,孕妇最好减少食用动物肝脏,以偶尔吃一次为宜,每次控制在30~50克。可以从新鲜蔬菜、水果去获取胡萝卜素转化为维生素A,可以从鱼类、瘦肉中补充B族维生素和微量元素锌等。

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