中药瘦身配方有哪些
发布于 2024-05-17 17:05
现在越来越多朋友们的身材偏于肥胖，虽然他们很想去减肥，但又没有多少时间，而且吃减肥药又怕有副作用，去健身房有消费太贵了，那中药瘦身对于这些朋友来说是一个不错的选择，而且中药副作用少，又能对身体进行内调，那有哪些中药瘦身配方呢?现在就为大家介绍几款中药瘦身配方，坚持食用会有意想不到的效果哦。
中药瘦身配方:
1、清宫仙药茶
材料:上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
制作方法:后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。
减肥功效:消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血
2、大柴胡汤
材料:柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。
制作方法:上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。
减肥功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
3、海藻轻身汤
材料:取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
制作方法:清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。
减肥功效:化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。
4、荷叶瘦脸茶
材料:荷叶5克，绿茶粉3克。
制作方法:将荷叶洗净，加入到500毫升的沸水中，并加入绿茶粉，煎煮5分钟即可。
减肥功效:能够消脂、燃脂的荷叶和绿茶的强强联合，可以帮助促进血液的循环，以及脸部的脂肪燃烧，使脸部变得更小，皮肤也变得更紧致、光滑，水肿的现象也会得到明显的改善。
5、海带减肥茶
材料:海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。
制作方法:将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中，煎煮10分钟即成。可饮汤汁，食原料。
减肥功效:预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。
以上就是介绍的相关中药减肥配方，有些朋友们天生就是懒人，不想花太多的时间去减肥，又想有不错的减肥效果，那不妨试试中药瘦身减肥，但在食用这些中药瘦身配方的期间，要注意清淡饮食，而且还有注意休息，不要熬夜，适当的做下运动来锻炼身体。
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