吃素或可减肥 但会影响男人的性能力和性欲

发布于 2024-07-24 14:07

吃素减肥是很多人都在做的事情,但是男人如果选择吃素减肥的话,是很容易影响到性能力和性欲的。

为什么男人吃素减肥会影响性能力

当男人在减肥的时候,最开始的减的基本都是先水分,然后再是减去脂肪,而在这个减肥的过程当中,如果选择吃素的话,就会导致人体没有摄入足够的营养,出现体力下降的情况。大家都知道在同房的时候,是需要一定的精力,可以说同房的一项中度的运动,如果出现体力不支的情况下,就会导致性生活质量下降,长时间下去的话,就让男人会慢慢的排斥性生活,导致性中枢出现排斥情况,而这个时候性能力也就慢慢的出现下降的情况。所以说男人想要减肥的话,最好不要选择吃素减肥,这样是会影响到男人的性能力的。

吃素食影响人的性欲

老年男人和吃素食的男人,受到了医学界的警告:低蛋白质的饮食会影响他们今后的性欲。

据研究人员说,不吃足够的蛋白质的人,会有降低睾丸激素的危险,而因此会导致降低性功能,同时还会减少肌肉、减少红血细胞、损伤骨骼。不吃肉的人格外有危险,因为动物食品是高生物价值蛋白质的最好来源。

素食主义者和严格的素食主义者选择了不吃动物食品,而老年人由于丧失了胃口及咀嚼的困难,吃肉也比年轻时减少了许多。研究人员发现,低蛋白质的饮食导致了性荷尔蒙粘合剂血球素在老年人中间的增加,从而降低了睾丸激素的有效性。

研究人员调查了1552名40岁至70岁的男人的血球素,发现蛋白质和纤维的摄取量,与性荷尔蒙的水平紧密相关。

因此,男人想要减肥,最好还是通过运动的方式。

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