干冬瓜和干荷叶能减肥吗 干冬瓜皮的功效与作用
发布于 2024-07-27 18:39
经常能看到有上班一族用干荷叶泡茶喝，说是能清理肠胃、排毒养颜，确实，上班一族每天都坐在办公桌前，很少有活动的时间，平时多喝喝清理肠胃的茶对身体有好处，常喝荷叶茶还能减肥瘦身。我们平时吃的冬瓜全身都是宝，它的皮烘干后能入药，有清热解毒、去水肿、利小便的功效。那么，用干冬瓜皮和干荷叶泡茶喝能减肥吗？
1、可以减肥
干冬瓜皮和干荷叶都具有清热解毒、美容养颜和减肥瘦身的功效，干冬瓜皮能去水肿、利尿，干荷叶能利尿通便、清理肠胃，并且它们都具泻火、降血脂的作用。用干冬瓜皮和干荷叶泡茶喝，减掉身上的脂肪的效果是很明显的，干冬瓜皮的消肿效果非常好，干荷叶中含有大量的纤维，能促进肠胃蠕动，有助于排毒和消除脂肪。
2、适宜人群
干冬瓜皮和干荷叶一般人都是可以用来泡茶喝的，但是肠胃不好、患胃溃疡和患龋齿的人不适宜饮用荷叶茶，因为荷叶茶和干冬瓜皮是寒性的，肠胃不好的人饮荷叶茶会对肠胃造成刺激，引发一些不良的反应。
3、注意事项
虽然干冬瓜皮和干荷叶泡茶喝是有减肥效果的，但是要注意适量饮用，毕竟它们都是寒凉之物，饮用过量会给肠胃造成很大的负担，女性朋友更是要注意适量饮用。正在减肥的人除了饮用荷叶茶和干冬瓜皮时，最好还是进行身体锻炼，这样才能更有效地达到减肥的效果。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 孕妇吃板栗的好处有哪些 想减肥的人要慎吃板栗
下一篇 : 减肥瘦身的穴位有哪些 穴位按摩减肥有什么技巧
相关推荐
更多
Q
帕金森的非运动症状有哪些
回答： 帕金森的非运动症状主要包括嗅觉减退、睡眠障碍和自主神经功能障碍等。 嗅觉减退是帕金森常见的早期非运动症状，患者可能难以辨别气味或对气味敏感度下降。睡眠障碍表现为快速眼动睡眠行为异...
Q
备孕能吃褪黑素吗
回答： 备孕期间一般不建议服用褪黑素，可能干扰正常激素分泌。 褪黑素是调节睡眠节律的激素，外源性补充可能影响下丘脑-垂体-性腺轴功能，进而干扰卵泡发育或排卵过程。部分研究提示长期使用可能...
Q
神经系统疾病的症状
回答： 神经系统疾病的症状可能包括头痛、感觉异常、运动障碍、意识障碍等。神经系统疾病可能与遗传、感染、外伤、退行性变等因素有关，通常表现为肢体麻木、言语不清、抽搐、记忆力减退等症状。 头...
Q
软骨瘤不去除有危害吗
回答： 软骨瘤不去除可能存在一定危害，具体风险与肿瘤位置、生长速度及是否压迫周围组织有关。 软骨瘤是一种常见的良性骨肿瘤，多发生于手足短骨。若肿瘤体积较小且生长缓慢，通常不会引起明显症状...
Q
被太阳晒黑了怎么恢复
回答： 被太阳晒黑后可通过补水保湿、使用美白护肤品、避免再次暴晒等方式恢复。 皮肤晒黑主要是紫外线刺激黑色素细胞活跃，导致黑色素合成增加并沉积在表皮层。补水保湿能缓解紫外线对皮肤的损伤，...
Q
什么是运动性荨麻疹
回答： 运动性荨麻疹是一种由运动诱发的皮肤过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红斑或风团。 运动性荨麻疹可能与胆碱能性荨麻疹、食物依赖性运动诱发过敏反应、遗传因素有关。胆碱能性荨麻疹通常在体温升高...
Q
婴儿打呼噜的危害是什么 婴儿打呼噜暗藏3大危害
回答： 婴儿打呼噜可能与腺样体肥大、过敏性鼻炎、先天性喉软骨发育不良等因素有关，可能影响生长发育、导致面部畸形、诱发中耳炎等并发症。 婴儿打呼噜时，呼吸道受阻可能导致睡眠中缺氧，长期缺氧...
Q
新生儿肺炎的饮食注意什么
回答： 新生儿肺炎期间应选择易消化、营养丰富的食物，避免刺激性饮食。 母乳是新生儿肺炎期间最理想的食物，含有免疫球蛋白和多种营养素，有助于增强抵抗力。配方奶喂养时需按需喂养，避免过浓或过...