冬瓜皮和荷叶泡水能减肥吗 冬瓜皮荷叶减肥偏方

发布于 2024-07-27 11:42

谈起减肥,MM们估计有说不完的辛酸泪,坚持运动控制饮食,效果总是不尽如意,总是想要有什么催化剂来助力减肥。干冬瓜皮和干荷叶一起泡茶能消暑、清热、解毒,并能起到很好的减肥效果,一起来认识一下吧。

1.冬瓜皮功效

用来泡茶的冬瓜皮是晒干后的冬瓜皮,外表比较粗糙,可以看见清晰的静脉状维管束,呈灰绿色或者黄白色,有的披着白霜。冬瓜皮味甘性微寒,能消肿利尿,治疗由于暑热导致的口渴,小便短赤。

2.荷叶干功效

干荷叶是将6至7月荷花尚未开放时的荷叶晒干后获得的,它味道微微苦涩、带咸,具有消暑利湿、祛瘀止血的作用;还能固精,治疗男子遗精和夜尿症;同时能治疗便秘,帮助消化和开胃。

3.冬瓜皮荷叶泡水

将冬瓜皮和荷叶按照2:1的比例调配,直接用热水冲泡后当茶叶饮用即可。冬瓜皮有利水的功能,荷叶能清脂,所以二者结合能起到减肥作用,有网友亲身试验喝过冬瓜皮荷叶泡水过后,油腻重口的东西都不想吃了,只喜欢吃清淡的。但因为两者食材都是凉性的,不宜多喝。

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