减肥期间吃的少还感觉撑怎么回事
发布于 2024-08-14 17:31
减肥期间吃得少还感觉撑可能是饮食不规律、运动量过大、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起的，建议患者及时就医。
1、饮食不规律：
如果在减肥期间经常饮食不规律，没有按时进餐，容易引起食欲下降，使患者出现餐后饱胀感、腹胀等症状，需要及时改善，应注意定时、定量进餐。
2、运动量过大：
如果自身的运动量比较大，导致机体处于过度劳累的状态，会增加胃肠道的负担，影响到胃肠的正常蠕动，引起腹胀、餐后饱胀感等症状，此时应注意休息，避免运动量过大。
3、胃肠功能紊乱：
可能是精神过度紧张、不良饮食习惯等因素引起的，会导致胃肠功能发生异常，引起餐后饱胀、食欲缺乏等症状，可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、铝碳酸镁片等药物治疗。
4、慢性胃炎：
可能是幽门螺杆菌感染引起的，会导致胃部黏膜发生炎症性病变，出现食欲缺乏、恶心、呕吐等症状，可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物治疗。
5、胃溃疡：
通常是发生在胃内壁的溃疡，患病后会使患者出现食欲不振、胃部疼痛、餐后饱胀等症状，可以在医生指导下服用西咪替丁片、盐酸雷尼替丁胶囊、泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物治疗。
日常生活中应养成良好的生活习惯，保证充足的休息，不可以长时间熬夜，清淡饮食，避免暴饮暴食。
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