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慢性肠炎患者的运动方法
一般情况下，适当的运动对疾病的治疗有着很好的辅助作用，慢性肠炎亦是如此。下面，我们就给大家介绍一下慢性肠炎患者的运动方法，希望能给患者朋友带来帮助。专家介绍，慢性肠炎的人比较适合做一些比较慢性的运动，不要做太激烈的运动，比如快跑等运动是不合适，慢性肠炎的人可以适当的每天进行慢跑，以及进行一些打羽毛球等不是很剧烈的运动。另外，对于慢性肠炎患者在运动上需要注意以...
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慢性肠炎患者的提肛揉腹运动
慢性肠炎病人除了注意服药治疗之外，还应该配合体育锻炼，这样则会更加有利于疾病的康复。下面，我们就了解一下慢性肠炎患者的提肛揉腹运动。1、做时全身放松，排除杂念，姿势取仰卧式，双眼微闭，深呼吸，先提肛30次，向上提时吸气，向下放时呼气。一提一放为一次。2、提肛时一定要意守肛门，做完30次后再揉腹200次，揉腹前要排净大小便，不宜过饱过饿。3、揉时手心向下，右手...
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慢性肠炎如何运动利于健康
慢性肠炎是慢性疾病，很难在短期内完全治愈，严重影响患者身心健康。但是也不要放弃治疗，贵在坚持，日常更是要做好护理。对于运动，还是可以适当的进行的，只是注意不要进行过于激烈的运动，也不要时间过长、过于劳累就好。(1)慢跑：不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。(2)散步：时间可自己选择，但最好是固...
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