警惕失眠对女性健康的危害!
发布于 2011/08/13 16:08
失眠的危害对女性的健康有哪些影响?偶尔的失眠可以忽视，但是长期失眠的话就要找到原因并认识长期失眠的危害了，特别是女性朋友，失眠对女性的健康造成了严重的影响。
长期睡眠不足或失眠的危害对女性都有哪些影响?失眠对女性不只是脸上会有不美观的下垂眼袋和黑眼圈，睡眠不足对女性健康的损伤，包括：皮肤不好，老得快;容易肥胖，增加患乳腺癌的危险;疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低;纤维肌痛、
睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛病;压力荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性(这是糖尿病前期症状);心脏病风险提高。
以上就是失眠的危害对女性的影响，女朋友必须重视起失眠，积极克服失眠问题，除了自身要改善生活习惯之外，患者还可以去正规医院进行治疗。
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