失眠的类型都有哪些呢?

发布于 2011/09/22 11:42

失眠的类型都有哪些呢?失眼对人的身体影响是非常大的，如果睡眠不足,就会导致一些很严重的问题,那么失眠的类型都有哪些呢?针对这个问题，就请专家为我们详细介绍一下失眠的类型，希望能够帮助您。

1,短期性失眠(一周至一个月);严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性,这是失眠的类型。

2,短暂性失眠(小于一周);大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有

短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠，这也是失眠的类型。

3,慢性失眠(大于一个月)慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现，许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的，这也是失眠的类型之一。

失眠的类型都有什么呢?以上是专家对失眠的类型的详细介绍，希望能够帮助您，如有更多问题，请点击我们的相关网站或是拨打我们的24小进在线电话进行咨询，最后祝您身体健康。

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