糖尿病患者的饮食有哪些注意事项?
发布于 2011/09/24 16:07
发布于 2011/09/24 16:07
对于糖尿病患者来说没有什么比饮食还重要的事情了，如果能够在饮食方面做好工作，对于控制糖尿病患者的病情稳定，提高糖尿病患者的身体免疫力都是非常有帮助的，下面就让我们详细的了解一下糖尿病患者的饮食注意事项。
一、宜食寒凉滋润之品。如银耳、百合、荸荠、梨等，以甘寒润肺;山药、莲子、茯苓、核桃仁、扁豆等，以滋肾健脾;绿豆以清热解毒祛暑;丝瓜、冬瓜、枸杞子、海带等，以清热泻火滋阴，这是糖尿病患者的饮食注意事项之一。
二、宜食桃、杨梅、樱桃等新鲜水果。这些水果中含有丰富的果胶，能增加胰岛素的分泌量，使血糖下降，这是糖尿病患者的饮食注意事项之一。
三、宜常吃苦瓜、南瓜、柚子等。这些食物营养丰富，又可降糖，这是糖尿病患者的饮食注意事项之一。
四、宜常吃黑芝麻、葱、胡萝卜。有助于改善因少吃淀粉而造成的乏力等症状，并能降低血糖。
五、宜饮用凉开水泡的茶。茶叶中含有一种较理想的降血糖物质，但其耐热性不强，有效成分常在开水浸泡的过程中遭到破坏。因此用茶叶降血糖时，切忌用热开水泡饮。
糖尿病患者的饮食注意事项有哪些，上述已经给大家做了很详细的介绍，相信大家对此都有了一定的了解，正确的饮食对糖尿病患者起到非常好的控制病情的作用。
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