适量运动有助于肾盂肾炎康复

发布于 2011/09/26 10:02

肾盂肾炎是一种由细菌感染引起的肾脏盂的炎症，有急性与慢性的区别。是导致肾功能不全的重要因素。肾盂肾炎患者在进行及时治疗的同时，如果做一些适量的运动，提高身体速度，加强免疫能力，对身体康复也能起到决定作用。

肾盂肾炎患者进行适当的体育锻炼可有效地提高自身抗病能力，减少感染，通过体育运动还可改善内脏的血液循环，促使体内损伤部位的修复及代谢废物的排出。所以肾盂肾炎患者平时应该进行一些户外活动，但是，运动一定要适可而止，不要因为一时兴起而忘乎所以，肾盂肾炎患者因为剧烈运动不能节制导致的恶果不在少数。

进行体育保健锻炼时，量力而行、循序渐进并持之以恒。在运动量适当的情况下，所选项目不一定局限于某一种，可综合应用或交替穿插进行。在运动量和技术难度方面应逐渐加大，并要注意适可而止，切不可勉强和操之过急。锻炼应在医生或教练的指导下进行，除做脉搏、呼吸、血压的监测外，也可参照“酸加、痛减、麻停”的原则。如运动后仅觉肌肉酸楚，抬举活动时稍有胀重感，可继续维持原运动量或加大一些。如局部稍有疼痛，应减轻运动量或更换运动项目。如出现麻木感，应停止运动，并查清原因再做进一步处理。

增强体质、治疗疾病，往往非一朝一夕之功，要想收效，必须有一个过程，所以要持之以恒。尤其是取得初步成效时，更要予以坚持，这样才能使效果得以巩固和进一步提高。

希望各位肾盂肾炎患者通过上文所述内容，能够在进行及时治疗的同时进行适合自己的体育锻炼。只有持之以恒，坚持体育锻炼才能使治疗效果得以巩固并且得到提高。

祝愿您在正确的治疗与护理下早日康复。

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