拇外翻的预防方法都有哪些?
发布于 2011/10/03 04:52
发布于 2011/10/03 04:52
拇外翻的预防方法有哪些?拇外翻给患者的正常生活带来了严重的影响，也威胁着患者的身心健康，所以大家在日常生活中做好拇外翻的预防是很重要的。
拇外翻的预防：
1.经常洗脚，特别是足趾间，并且一定要擦干。
2.修剪趾甲要平直，不可过深，小心修剪趾甲的边缘和角部，修剪不当可导致嵌甲。尤其是糖尿病患者或者循环功能和心功能不良的病人，一旦形成嵌甲后，可导致不可治愈的感染。
3.选择一双合适的鞋子，建议在下午，脚胀得最大时购买新鞋。
4.一般一双鞋不要连续穿戴超过两天。
5.避免赤足行走，以免发生外伤或感染。建议在夏天行走在沙滩或穿凉鞋时，要象身体其他部位一样，在脚上涂抹防晒霜。
6.建议进行不同的运动时，选择不同的特制鞋。
7.不要忽视足部疼痛，它并非由单纯的劳累引起，一旦出现足部疼痛，要请医师诊治。
8.足部发生任何问题时，请不要自行处理，以免造成感染或更严重的问题。
9.经常观察你的脚，注意你足部皮肤颜色和温度的变化。如发现趾甲的增厚和退色，这可能是感染了灰趾。
10.如果您是一个糖尿病患者，每年至少进行一次足科检查。
以上就是拇外翻的预防方法，通过专家的介绍，相信您对拇外翻的预防工作也有了一定的了解。如果您对拇外翻的预防还有什么疑问的话，请咨询我们的在线专家。
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