预防心绞痛的正确方法
发布于 2011/10/25 10:12
发布于 2011/10/25 10:12
心绞痛是由于冠状脉供血不足，心肌短暂缺氧引起的，以阵发性胸前区压榨性闷痛不适为主要表现。所以我们做好平时的预防工作还是有必要的。
(1)改善不良的生活习惯。心绞痛患者应彻底改善一些不良的生活习惯，如抽烟、生活无规律、长期紧张和压力、高脂高胆国防、高盐的饮食等。要建立正确的观念及健康的生活态度，才能方患于末然。
(2)学会放松心情。试着解决你的冲突来源能有效地改善心绞痛，不论是在工作中还是在家个，学习控制情绪，而不是让情绪控制信。尽量不要和配偶吵架，那样常会引发心
绞痛。
(3)避免噪音。暴露于过量噪音中30分钟以上，会使血压上升。并且在噪音消退后.还能继续影响心脏30分钟。
以上就是对预防心绞痛的正确方法的介绍，我们在平时一定要做好相应的预防工作，这样才能减少发病率。如果想了解更多心绞痛方面的知识，请咨询在线专家。
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