偏头痛患者在日常生活中的注意事项

发布于 2011/11/11 16:34

偏头痛是一种常见的神经疾病,生活中,偏头痛患者越来越多。那大家对偏头痛的注意事项到底又了解多少呢?接下来,就让专家们来为大家分析下,偏头痛患者要注意的事项到底有哪些,让大家不再对其陌生。

1、生活要有规律,注意劳逸结合,不宜过度紧张疲劳,否则会引起偏头痛的发作。偏头痛患者要注意适当开展体育活动,如慢跑、散步、游泳、太极拳、气功等。运动能增强血管的韧性和弹性,改善血管舒缩功能。

2、偏头痛患者要注意保持遇事豁达、宽松的良好精神状态,避免发生精神刺激或紧张

抑郁等。培养养花、养金鱼的兴趣,情绪不佳时可观望金鱼、花草来分散注意力。要制怒。

3、慎防风寒侵袭,天气寒冷或气候骤变时,偏头痛患者要注意防寒保暖,外出时戴好帽子或头巾。平时不可睡卧当风或冲风冒雨。妇女月经期尤应注意防范。

以上内容就是专家为大家所介绍的偏头痛患者要注意的事项,大家要注意一下,希望以上内容能对您有所帮助,如您对偏头痛患者要注意的事项还有其他疑问,请咨询在线专家,专家将为您作出详细解答。

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