保持心情有利预防心绞痛,

发布于 2011/11/16 17:18

心绞痛是以阵发性胸前区压榨性闷痛不适为主要表现的临床综合征，心绞痛的发病时的危害很大，我们一定要做好对心绞痛的预防，下面就来为大家介绍些预防措施。

1.改善不良的生活习惯。心绞痛患者应彻底改善一些不良的生活习惯，如抽烟、生活无规律、长期紧张和压力、高脂高胆国防、高盐的饮食等。要建立正确的观念及健康的生活态度，才能方患于末然。

2.学会放松心情。试着解决你的冲突来源能有效地改善心绞痛，不论是在工作中还是在家个，学习控制情绪，而不是让情绪控制信。尽量不要和配偶吵架，那样常会引发心绞痛。

3.避免噪音。暴露于过量噪音中30分钟以上，会使血压上升。并且在噪音消退后.还能继续影响心脏30分钟。这也是心绞痛的预防措施。

以上就是对心绞痛的预防措施介绍，我们在平时一定要保持好的心情，以防心绞痛的发生。如果想了解更多心绞痛方面的知识，请咨询在线专家。

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