对于冠心病的预防一定要采取有效的办法
发布于 2011/12/09 12:30
发布于 2011/12/09 12:30
现在冠心病在我国的发病率变得越来越高，人们多数没做好冠心病的预防，就会使此病不断出现在日常生活中，危害到了患者的健康。所以我们要提前了解些冠心病的预防知识，才能更好的防御此病。下面就来看看冠心病的预防有哪些方法。
冠心病的预防有：
1、调味品：盐、酱油的报入量与高血压是正比，建议每日报入盐3-5克，酱油也不宜过多应用，味精含钠高，高血压者宜少食为佳，茶叶有降低胆固的作用，对预防动脉粥样硬化有益。
2、进行必要的身体锻炼，树立正确的人生观、世界观、价值观，应制怒、忌悉，去除烦恼，乐观愉快，劳逸结合，有利于冠心病的预防。
3、水和矿物质：适当增加有益的无机盐和微量元素，如镁、钙、锰、铜、锌等的比值，能降低冠心病的发病率。这也属于冠心病的预防措施。
以上所说的内容就是冠心病的预防，希望大家能仔细阅读。只要做好冠心病的预防，就可以让人们对此病做好一切防御工作，到时就能大大降低此病的发病率。所以要想远离此病的干扰，就请大家谨记这些冠心病的预防措施。祝各位患者能早日康复。
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