扁平足的发生应该怎么预防呢?

发布于 2011/12/11 14:42

正是由于扁平足的发病率比较高,大家就非常的关注扁平足的预防方法。很多人都不是十分清楚具体的扁平足的预防方法。因此,下面就请我们的专家为大家详细分析具体有效的扁平足的预防方法。

具体的扁平足的预防主要就是:应鼓励孩子经常参加适量的体育锻炼,使他们身体的肌肉及韧带得到适当的刺激,像跳绳、跳高、跳远等活动可以使足弓得到较好的锻炼。在进行体育锻炼时,应尽量穿软底鞋,最好穿专业的运动鞋,切忌让孩子穿太小的鞋。

扁平足的预防措施:9个月以内的婴儿,不要让他过早下地走,也不要长时间站立。孩子十一二岁以后,虽然处于生长发育快速期,但由于肌肉力量的发育比骨骼慢一些,因此,不要因其身材高大而经常安排从事成年人的工作。

关于扁平足的预防,需要大家能够注意多了解一些相关的知识。如果大家还希望了解更多的扁平足的预防的相关知识,可以咨询我们的在线专家。

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