怎样才能有效的预防扁平足的发生

发布于 2012/02/23 11:53

因为扁平足的发病率很高,所以对扁平足的预防才是最重要的。那么扁平足的预防方法有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。

具体的扁平足的预防主要就是应鼓励孩子经常参加适量的体育锻炼,使他们身体的肌肉及韧带得到适当的刺激,像跳绳、跳高、跳远等活动可以使足弓得到较好的锻炼。在进行体育锻炼时,应尽量穿软底鞋,最好穿专业的运动鞋,切忌让孩子穿太小的鞋。

扁平足的预防措施:9个月以内的婴儿,不要让他过早下地走,也不要长时间站立。孩子十一二岁以后,虽然处于生长发育快速期,但由于肌肉力量的发育比骨骼慢一些,因此,不要因其身材高大而经常安排从事成年人的工作。

以上就是对扁平足的预防介绍,希望大家要积极的做好香瓜能对预防措施。如果想了解更多扁平足方面的知识,请咨询在线专家。

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