具体介绍导致小儿失眠的主要原因
发布于 2011/12/12 16:22
发布于 2011/12/12 16:22
小儿失眠也是失眠人群中的一种，对此家长感到很焦急，大家都有必要多了解下小儿失眠的原因。下面，就让专家们来为大家介绍下，小儿失眠的原因到底有哪些。希望能够帮助大家更多更好地了解小儿失眠的原因
不良入睡方式：小儿失眠的原因幼儿的入睡困难往往与家长不正确的抚养方法有关，如抱着孩子等其睡着后再放在床上、和儿童一起睡(陪睡)等。
睡眠恐怖：4～12岁的儿童对夜晚恐怖，而其父母往往不知道。有的儿童将“睡眠”与“死亡”混为一谈，认为睡着了自己就死了。因而恐惧睡眠，这就是小儿失眠的原因。
嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤，学习压力大等都会影响入睡。
生理因素：过饥、过饱、身体不适可引起入睡困难，这也是小儿失眠的原因。
睡眠节律紊乱：孩子上学后，夜晚学习时间太长，原有的睡眠一觉醒节律被打乱。
以上内容就是专家为大家所介绍的小儿失眠的原因，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对小儿失眠的原因还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。
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