俗话说，生命在于运动。无论是什么疾病，适当的运动总是好的。而对于丙肝患者来讲，虽然锻炼不会清除病毒，但能使患者一直保持健康。
对于丙肝患者来讲，锻炼的好处很多。锻炼可以增强免疫力，有助于防止或减缓肝硬化的发展;减轻疲劳和抑郁，增强记忆力和注意力;减轻全身疼痛和肌肉痉挛，减轻压力，有利放松;改善心脏功能和全身循环。
但是，丙肝患者在锻炼时候要注意，选择合适的运动项目，如散散步、游泳、打太极拳、修练瑜伽等比较适合。在锻炼前，最好征询医生所选的锻炼项目是否合适;锻炼开始时要缓，根据患者每天的感觉作出调整，因为过度锻炼或强制锻炼都会削弱免疫力。