最为主要的几大失眠的危害表现

发布于 2012/02/03 15:08

失眠的现象在生活中是很常见的,但是有很少的人会真的把失眠当成是疾病来对待。那么,失眠的危害表现究竟是否存在呢?接下来,我们就一起从下面的文章中来了解下吧。

(1)失眠的出现会使人的免疫力下降,导致人的身体素质下降。长期的睡眠不足,会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活,并逐渐衰竭而发生调节紊乱。机体的各类代谢产物不能被及时排出体外,失眠的危害会导致免疫功能明显降低,易患感冒,对健康产生不良影响。

(2)记忆力减退,头痛,影响工作、学习和生活;这些都是失眠的危害。失眠会使人记忆力下降,精力不足,从而导致工作效率低,还会使人变得焦虑、容易发脾气,影响正常生活。

(3)女性可能因失眠加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、咽喉不适等慢性疲劳综合征,以及急躁易怒、缺乏自信等异常情绪,加剧晚上失眠,如此恶性循环,愈演愈烈。另外长期睡眠障碍甚至令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。

以上所讲述的就是患有了失眠的危害表现具体的讲述,希望可以帮助到大家了解到这方面的失眠的知识,及时去治愈好失眠。如果您还有其它的失眠的问题想咨询的话,可以联系我们的在线专家为您解答。

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