清楚冠心病的防治方法是很重要的

发布于 2012/03/12 16:25

每个人都想有个健康的身体，但是生活中总是有各种各样的病痛在困扰着大家。冠心病就是常见的疾病之一。大家对冠心病的防治方法了解多少呢?下面，专家们就会为大家介绍下冠心病的防治方法。

1.冠心病的防治方法：节房事、防便秘：房劳伤肾，肾阴不足则心血亏虚，所以一定要节房事。便秘常常是冠心病的诱因之一。

2.劳逸适度。发作期以卧床休息为主，不宜活动。平时，科学适度运动：生命在于运动。根据病情适当运动，以不感劳累为度，有利于冠状动脉的侧支循环的建立。太极拳、八段锦、五禽戏、木兰剑，毽子、跳绳以及“饭后百步走”等都不失为体育健身的好方法。可以根据自身具体情况选择。

3.居住环境的改善也是冠心病的防治方法。安静，保持室内空气新鲜，温湿度适宜，阳光充足。注意季节的变化：中医认为冬季人体的阴盛阳衰，容易造成寒凝

气滞，瘀血阻络的现象。总之应注意春季防风，夏季防暑，长夏防湿，秋季防燥，冬季防寒。

4.冠心病的防治方法：保证休息和睡眠：起居要规律，宜早睡早起，保证每天7-9小时，午睡半小时。

在看完上述对冠心病的防治方法的简单介绍之后，希望能够给大家带来帮助。大家应该对冠心病多重视，多了解，在生活中多注意预防，一旦发现尽早治疗。

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