疾病所致失眠治疗有方
发布于 2012/03/20 11:20
发布于 2012/03/20 11:20
弄清失眠与疾病的关系：有些时候失眠可能在患病之前，由于失眠而诱发加重疾病，有些时候可能因为患病而出现失眠症，由于失眠又加重病情，故此，弄清失眠与疾病的关系，对正确防治失眠有重要意义。
客观面对病后失眠：不仅要客观面对疾病这个现实，更要防止因失眠而影响本身疾病的恢复与治疗，调节并接受疾病与失眠的事实，积极寻找解决的方法，而不应悲观失望地陷入困境。
积极配合治疗：由于疾病与失眠往往相伴而生，故积极在医护人员的指导帮助下，针对原发疾病进行合理治疗，在药物治疗的同时，随着疾病的稳定与恢复，失眠症也会消失;或是在疾病治疗的同时，兼顾治疗失眠症，也会取得良好的效果。
针对疾病选择调护：对于由疾病而造成的失眠，所选择的调护措施也要与原发疾病相配合。如高血压病失眠症，可选择一些具有降压作用的调护方法，既防治失眠，又不至于影响降压药的效果，如放松方法，就可以改善高血压患者不稳定的情绪，从而达到标本同治的目的。不能选择与其病机背道而弛的方法，那样不仅失眠不能控制，还容易引起病情波动。
针对病情合理选择：防治失眠的方法较多，但作为失眠患者，一定要针对病情选择调护、调养、锻炼方法，切忌千篇一律照别人的方法去防治失眠，因某种方法能治好别人的失眠症，而对你却可能是雪上加霜。
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