脱离毒品是最好的戒毒预防措施
发布于 2012/04/19 15:59
发布于 2012/04/19 15:59
毒瘾对我们的身体伤害是十分的大的，因此做好戒毒的预防措施是非常重要的，那么戒毒的预防措施应该要注意哪些呢?下面就一起来看看戒毒的预防措施。
1、脱离毒品环境及毒友等，这些都是属于戒毒的预防措施之一。
2、戒毒的预防措施要正确处理精神及社会压力，学习一些健康生活方式，如娱乐活动、运动、旅游、放松训练、冥想等自我调节技术。戒毒后或请求家人、医生帮助，千万不要用毒品来摆脱这些压力。
3、正确应付不良情绪状态，戒毒后必须学会如何正确表达自己的不良情绪，戒毒患者应学会如何打发休闲时间，学会建立新的人际关系，必要时请求医生帮助。这也是属于戒毒的预防措施之一。
4、牢记毒品危害，强化戒毒动机。这也是戒毒后的预防方式。
上述所讲的这些信息就是关于戒毒的预防措施，相信你对戒毒的预防措施应该有了进一步的了解了吧。如果你对于戒毒的预防措施还有什么疑问的话可以直接咨询我们的专家，他们会为你详细解答的。
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