针对与痛风疾病最为主要的预防措施

发布于 2012/04/24 16:23

痛风现象在生活中是很多人都会出现的,如果在平日里,我们做好对于痛风的预防工作,或许是可以抵制住痛风现象出现的。下面,我们就一起从下面的文章中来了解下吧。

1、痛风的预防首先是要多饮水,少喝汤,血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质,多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄,使尿酸水平下降,汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高;

2、痛风患者要多吃碱性食物,少吃酸性食物,痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常,如果过多吃酸性食品会加重病情,不利于康复,而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子,维持酸碱平衡。因素对于痛风的预防也是很重要的。

3、痛风的预防还要多吃蔬菜,少吃饭,多吃菜有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素、少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重减肥降脂,也是痛风预防的主要的方面。

综上的都是对于痛风的预防方式的讲述,所以希望大家能够多加的知道这方面的痛风的知识,尽早的去治愈好痛风疾病。如果您还有其它的痛风的问题想咨询的话,可以联系我们的在线专家为您解答。

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