诱发结肠癌的三个不良饮食习惯

发布于 2012/06/04 14:21

结肠癌是常见的消化道恶性肿瘤,其具体的发病原因尚未完全清楚,目前研究看来不良的饮食习惯是结肠癌的重要诱发因素。诱发大肠癌的不良已是习惯主要有:

1、低膳食纤维饮食

饮食纤维质能抵抗体内消化酶的降解,主要分为非多糖类,存在于蔬菜、水果、谷物等。纤维质使排便量增多从而稀释结肠内致癌剂;纤维质能吸附胆汁酸盐(大肠癌促进剂);纤维质被细菌酵解产生断链脂肪酸而降低pH,不利于癌细胞生长,也就是说高膳食纤维饮食能预防结肠癌。

2、高脂、高蛋白饮食

高脂肪饮食为大肠癌发病的危险因素,有调查表明,高脂肪饮食者为大肠癌发生率比低脂饮食者高2倍。而蛋白质本身并无致癌性,但有证据表明,某些潜在的致癌物质来源于饮食蛋白。

3、微量元素和维生素

钙和硒是大肠癌中研究较多的两种微量元素,钙离子科育脂质结合行程不溶性钙皂,抑制脂肪酸和胆酸,对肠道上皮起保护作用,流行病学也提示钙对预防大肠癌有保护作用。硒可抑制细胞增殖,抑制促瘤作用。

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