提早“从肠计议”的方法

发布于 2012/07/09 16:05

大肠癌是可以治愈的恶性肿瘤之一，只要早发现早治疗，早期大肠癌手术切除后90%患者甚至不需要化疗，可以正常生活一辈子。但到了中晚期，治疗难度大，有些患者甚至会失去肛门，改为人工造口，护理非常麻烦。所以，建议大家要提早“从肠计议”，加强肠癌的预防工作。

“从肠计议”第一招：肛门指检应作为常规检查项目，最少每年检查一次。

55岁以上的人每年要接受一次肠镜检查。有息肉病史、有大肠癌家族史、有溃疡性结肠炎病史多年、粪便隐血检查阳性的高危人群，检查要提前10年。

“从肠计议”第二招：“查肠癌，肠镜是“金标准”

一旦察觉异常情况，一定要接受正规的肠镜检查，肠镜是诊断肠癌的“金标准”。

“从肠计议”第三招：鉴别肠癌和痔疮很关键

虽然同是大便带血，但肠癌和痔疮实际上是有所区别的。肠癌患者的大便会带脓血，带黏液，且粪血相混。而痔疮、肛裂、肠息肉患者的粪便并不与血相混，而是附着在粪便的表面，而且血色鲜红或相对新鲜。此外，肠癌病人排便习惯也会改变，时而腹泻，时而便秘。

“从肠计议”第四招：便血一周以上要警惕

一旦出现鲜血便，最保险的办法就是及时就医。为降低误诊率，应选择经验丰富的肛肠专科医院和肛肠科力量较强的医院就诊，以便排除直肠癌的可能。

“从肠计议”第五招：预防肠癌，改善饮食规律生活是关键

首先，多吃纤维食物。要改变高脂肪、高蛋白质、低纤维的饮食结构，多吃蔬菜、水果，这是预防大肠癌最简单也是最有效的办法之一。

其次，要多运动。保持每日大约20分钟的中度日常运动，有助于排泄物通过肠道，协调排泄。

再次，晨起喝一大杯开水，同样也能降低大肠癌的发病机会。

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