黄体功能不全患者要注意卫生和饮食

发布于 2013/01/04 17:19

黄体功能不全可导致不孕，患者需要加强注意日常保健，生活中应该注意卫生和饮食。

注意卫生，预防感染

患者在生理期一定要注意卫生，女性容易在经期感染疾病，应该在月经期间每天用温水清洗外阴，不可以进行性生活，不要过度的疲劳平时选择内裤一定要舒适，不能过紧，最好是选择全棉材料的，全棉的内裤透气性比较的好，而且吸潮，对于阴道的环境维持有良好的作用，平时要勤洗勤换，最好将内裤进行高温杀菌，也可以在太阳下暴晒。

注意饮食

患者饮食应以清淡为主，忌辛辣油腻食物。平时饮食规律、均衡，要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激的食物，多喝白开水，避免便秘。属于燥热型体质的患者，可以适当的吃雪梨、鸭肉和香蕉等食物；虚寒型体质的患者应该吃温和的食物；月经量多的女性不可过多食用红糖。

Tips：患者还应该合理调整情绪，保持心情愉快。良好的情绪可以让下丘脑，垂体和卵巢轴正常的发挥运转，促进激素的合理分泌，患者一定要保持良好的心态，平时工作生活压力大的时候要注意适当的调节，确保心情舒畅。

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