不同病症的月经不调可有不同的食疗方
发布于 2013/01/06 16:11
发布于 2013/01/06 16:11
月经不调是困扰很多女性的一种疾病,可根据不同病症采取以下食疗方法。
1、月经过多或经期延长的食疗方
取黑木耳若干,将其烘干后研成细末,每次取6克,用开水冲泡后加入红糖送服,每日2次即可,能够有效缓解月经过多或经期延长症状。
2、月经不畅或痛经的食疗方
取若干黑豆,将其炒熟后研成细末,每次取30克与12克苏木同锅熬制,待水开后加入红糖送服,可有效缓解痛经或月经不畅症状。
3、经期缩短的食疗方
每次取500克干芹菜放入锅中,加入2碗水,待其煎煮至1碗水时关火即可服用,可达到纠正月经周期的目的。
4、血虚型月经不顺的食疗方
将10克当归放入适量的水肿煮开,然后打入2个鸡蛋,待鸡蛋熟后加入50克红糖,均匀搅拌即可吃蛋喝汤。
5、虚寒型月经不顺的食疗方
将羊肉100克放入锅中,加入适量切成片状的生姜,并根据个人口味加入食盐等调味品同煮,待羊肉熟烂后即可吃肉喝汤,可有效缓解虚寒型月经不顺之症。
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