预防男性不育需要知道禁忌事项

发布于 2013/02/21 16:16

男性生殖健康与日常生活息息相关，知道生活中的禁忌事项有助于预防男性不育。

不宜长时间的骑车

长时间的骑自行车、摩托车很容易导致男性前列腺以及其附属的性腺器官受到慢性劳损，从而导致充血，使其正常的生殖功能受到严重的影响，会引发或是加重各种慢性炎性，进而导致男性不育

禁忌不良的饮食习惯

偏食或者暴饮暴食是诱发男性不育的常见因素，精子的产生是需要一定的原料，与患者的生精功能和营养水平都是密切相关。养成良好的饮食习惯，要注意保持营养的均衡，避免营养不良，还要多吃一些像瘦肉、鸡蛋、鱼类、新鲜的蔬菜水果等食物，保证必要而且充分的蛋白质的供应，以及维生素和

忌性生活过于频繁

1周性生活的次数应在1-2次，过频会对身体的健康造成危害。如果不节制性生活，会使殖器官长期的处于充血的状态，可能导致前列腺炎、阳痿、早泄等疾病的发生，进而造成男性不育的严重后果，所以预防男性不育就要规律的性生活，忌性生活过于频繁。

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