防治肩周炎应注意什么

发布于 2013/03/20 14:47

肩周炎以50-60岁年龄段发病最高,其中左侧较右侧多发。这是因为中老年人肾气不足,气血渐亏。再加上长期劳累或受风寒所致。在防治肩周炎时应特别注意以下几点:

1、明确诊断是重要前提,诊断要点:①肩部疼痛多为酸痛或钝痛,尤其是在做肩关节外展上举动作时疼痛加重。严重者疼痛向同侧上臂、前臂,甚至颈、枕部放射,有时夜间疼痛加剧而无法入睡。②触诊肩部有数个压痛点。③肩关节运动功能障碍,患者常表现为梳头、穿衣伸袖都很难顺利完成。④晚期可出现有三角肌萎缩。

2、确诊肩周炎:患者要保持足够的耐心和信心,因为肩周炎的发展通过冻结开始期、冻结期、解冻期,是可自愈的。比如盂肱关节的活动尚好,对疼痛能忍耐时,说明病变在早期。此期鼓励病人应以肩关节的活动练习为主。特别是发病之初就要积极进行,肩关节功能练习包括肩关节外展、肘关节高举过肩的环转动作及外展外旋的联合活动等。局部痛点可采用物理治疗,配合内服补肝肾、舒筋活血之类的中药,如独活寄生汤、舒筋丸等,其它还可以给予针灸或封闭治疗。本病预后良好,多能自愈,但痊愈后有可能再复发。

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