驾姿不当,开车族莫让颈椎偷走健康

发布于 2013/04/18 16:41

随着有车族的增多,与之相关的疾病也多了起来,其中颈椎病可居众病之首。那么,在驾车过程中哪些情形最容易导致颈椎病呢?

1.驾车不良坐姿

初驾,尤其是驾龄比较短的人,由于经验不足,行驶在路上往往精神比较紧张,造成开车姿势也比较僵硬,身体不自然地会处于向前微倾的状态,从物理学和生理学的角度来讲,这个姿势对颈椎的负荷是最大的,时间一长不可避免地会导致颈椎病。另外,驾车人个人习惯不科学,或者汽车座椅不合适等情况(比如坐得过高或者过低、身体离脚踏距离不合适、手臂长期处于悬空状态等),也会加大患颈椎病的概率。

专家指出,长时间保持同一姿势开车,颈部肌肉很容易僵硬甚至发生痉挛,手也会出现发麻、发凉或发胀等情况,时间长了还会出现椎体不稳、错位甚至压迫神经等情况,甚至会患上神经根炎。

特别是女,她们腰部疼痛的发生率相对比较高,更容易导致颈椎病和腰椎病的并发。

2.追尾撞击事故

在交通事故所引发的人身伤害中有七成属于颈椎受伤,而其中汽车追尾撞击事故是造成颈椎伤害的最大元凶。在汽车追尾事故中,人体在靠背或座凳的带动下向前或者向后,头部无法跟上身体的运动节拍,这种身体和头部不协调的运动,最终都会施压到颈椎,从而导致颈椎损伤。

尤其是高速行车中的突然刹车对颈椎的危害更大,乘车人在瞬间发生屈曲性颈部损伤,会使椎体后软组织,如棘间韧带、棘上韧带、项韧带、关节囊等断裂,有可能同时发生颈椎脱位或半脱位。

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