专家介绍鼻息肉要怎么预防

发布于 2017/04/25 16:37

鼻息肉往往都是引起鼻腔炎症导致的，患者们多数都是过敏性体质，并且伴随着其他的鼻部疾病一同存在，也可以说是其他的鼻部疾病导致了鼻息肉的出现，因此相比普通人来说，有鼻部疾病的人们更应该注意对鼻息肉的预防。

1、积极防治伤风感冒及各种原发鼻病：工作生活环境应保持空气新鲜；积极防治伤风感冒，这是预防鼻息肉的重点，根据季节变化及时增减衣物。

2、戒除不良擤鼻抠鼻习惯：鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。

3、加强体育锻炼，提高身体抵抗力：可参加登山、健行、跑步、韵律舞或打球等运动。一周三次比较刚好。提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴。

4、避免长期应用血管收缩剂：平时在鼻腔少用薄荷冰片制剂，以免引起药物性鼻炎。

5、忌辛辣、酒类等刺激性食品：一定要戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。应多吃新鲜的食物、或含蛋白质多的食物：如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。

以上的介绍就是，预防鼻息肉的有效方法，通过阅读，大家一定都了解了，那么大家就要注意了，生活中及时的做好预防是十分必要的，这是避免疾病的唯一途径，在此小编要提醒大家，在生活中要注意日常的饮食和保健，并且要多观察自身的变化，发现异常要及时的检查治疗。

延伸阅读