在平日里肾寒吃什么食物呢

发布于 2015/07/22 18:37

导读：我想大家对于肾寒应该都不会陌生吧，这种疾病严重危害到了患者的身体健康，所以我们也希望大家能够引起对肾寒这方面的重视，那么对于这种疾病我们应该怎么去疗理呢?下面就让专家来为我们讲解一下：平日里肾寒吃什么食物呢?

平日里肾寒吃什么食物呢：1、黑芝麻黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

2、核桃核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。3、何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。4、黑豆黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。

5、枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。温馨提醒：总结了上述专家向我们介绍的平日里肾寒吃什么食物呢的一些讲解，大家是不是都知道了肾寒应该都吃些什么食物了吧，虽然我们有很多的治疗方法，但是还是建议那些得了肾寒的那些病人，能去一些正规的医院去正确的进行治疗。最后祝大家身体健康。

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