汾阳市癫痫专家谈妨碍癫痫患者睡眠的食物
发布于 2015/11/10 17:31
发布于 2015/11/10 17:31
汾阳市癫痫专家谈影响癫痫患者睡眠的食物，做好癫痫的护理是每个癫痫患者康复的基本保障，对于癫痫患者而言，一定要保证充足的睡眠，避免睡眠不足诱发癫痫发作。
1.干酪
干酪含有大量的氨基酸酪胺酸，酪胺酸能帮助大脑产生令人兴奋的多巴胺，使大脑清醒，难以入睡。
2.辛辣食物
发癫痫发作，所以癫痫患者需忌口。
3.咖啡因饮料
咖啡因是一种刺激物，不会给身体增加任何能量，却能增加人体警觉度，导致睡眠困难。
4.牛奶巧克力
牛奶巧克力含有酪氨酸的会转化成刺激物多巴胺，从而导致晚上警觉清醒，睡不着觉。
5.加工或烟熏肉食
加工肉食含有大量的酪氨酸，会导致癫痫患者大脑产生大脑神经传递物质多巴胺，扰乱患者睡眠，垃圾食品还会危害患者健康。
6.酒精
酒精具有镇静作用，会妨碍身体进入REM深睡阶段，导致夜间难以入睡。而且饮酒会导致癫痫发作，所以癫痫患者尽量不要饮酒。
7.人参茶茶是提神的，睡前最好不要饮茶。但一些草药茶有助眠作用。只是最好别放入人参。一些人喝过人参茶后没啥反应，但另一些人尤其是癫痫患者则会出现失眠和血压升高问题。
汾阳市癫痫专家谈影响癫痫患者睡眠的食物。相信大家对影响癫痫患者睡眠的食物已经有所了解，为了保证良好的睡眠质量，癫痫患者应切记睡前不要吃上述食物。癫痫病一定要及早治疗以避免造成严重的后果，还要避免诱发癫痫发作的因素，合理饮食，保证充足的休息时间和睡眠时间，希望所有的癫痫患者都能早日康复!
上一篇 : 运城市癫痫专家谈外伤性癫痫的护理
下一篇 : 河北省癫痫专家提示癫痫发作的禁忌行为
全国三甲医生在线答疑
立即咨询