痛经用什么方法可以治愈
发布于 2017/08/07 16:43 复禾健康
发布于 2017/08/07 16:43 复禾健康
痛经有什么方法可以治愈?痛经属于常见的妇科疾病之一，相信很多女性朋友都经历过，此病的影响还是比较大的，不论是工作还是生活痛经都给很多女性带来了很多的困扰，因此要积极治疗，那么，痛经用什么方法可以治愈呢?
外敷法：药敷，用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷上腹痛处2～3小时。
针灸法：如果要止痛效果快，可以用针灸，针灸最快，痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛，连治三个月经周期可痊愈。
泡矿物澡：在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。
艾叶泡脚：专家表示，艾叶泡脚比较安全温和，可以在经期前一周开始泡，每天泡半个小时，到身上出汗为止。
练习瑜伽操：瑜伽也有缓和的作用，弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
痛经患者在月经来潮前3~5天，饮食宜清淡易消化;经期可适当吃些酸味的食物，比如酸菜、食醋等，以达到缓解疼痛的作用。另外，每晚睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶也可缓解痛经，维生素B6则能稳定情绪、帮助睡眠，进而缓解腹部疼痛。
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