痛经的治愈几率有多高
发布于 2017/08/07 16:52 复禾健康
痛经的治愈几率有多高?痛经的女性在生活中非常常见，患者在平时需要注意饮食安排，多吃温性蔬菜、水果，保证维生素的摄入，多吃富含优质蛋白质和补血补铁的食物，那么，痛经的治愈几率有多高呢?下面为大家做具体的介绍。
临床上针对痛经的治疗方法有很多，该疾病的治愈几率是很高的，只要大家引起足够的重视，积极配合治疗和护理保健，通过合理的饮食调节，女性朋友是可以摆脱痛经带来的痛苦的。
B族维生素对经前紧张症有显著疗效，而B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，痛经女性不妨多吃一些。有痛经现象的女性最好能通过饮食、按摩等方法来调理痛经，若痛经严重可适当服用药物止痛。
进行必要的卫生常识宣教，消除焦虑、紧张和恐惧，解除精神负担。及时治疗全身慢性疾病。发育不良、体质虚弱者应设法纠正。开始体育锻炼，增强体质。经期避免剧烈运动和过度劳累，防止受寒，注意经期卫生。
钙，钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛，专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛，镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙，不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜，水果，鸡肉，鱼肉，并尽量少量多餐。
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